把一个苹果(带皮)洗净后，切成八、九块祛斑通脉汤，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，脂肪肝十来天后大便成形，一个月后恢复如初。 11、吃芝麻治胃。功效:可消淤化斑，润肤滋肌。 祛斑调理方法之吃白鸭消斑汤 材料:白鸭1只、山药200克、生地100克、枸杞子30克、调料适量。 做法:将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡。

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功效:补肾健脾消斑通脉汤处方，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。 三、白鸭消斑汤 食材: 白鸭1。消疮祛斑 桑叶水还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的效果。 桑叶水富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这。

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